UN SUPERCUERPO EN TRES MESES

  • Vendedor: NOA ediciones
  • Tamaño: 100 Págs. 15x21cm
En existencia
ISBN: 978-84-944838-3-7
Precio sin IVA: 9,62 €
Precio (IVA incluido).: 10,00 €

Autores: Daniel Martínez Caravaca y Eva Mª Tomás                                                                                               

El culturismo es un deporte que consiste en conseguir el máximo desarrollo muscular con simetría y proporción. Los culturistas de competición también buscan el máximo grado de definición y vascularización, pero si no estamos interesados en competir no debemos darle demasiada importancia a estos factores; además, no es aconsejable estar siempre definido, ya que cuando estamos muy definidos somos más propensos a las lesiones y no estamos tan fuertes debido a nuestro bajo nivel de grasa corporal.